Sevim Hacıarifoğlu Tolunay - Sht Psikiyatri Kliniği

Sevim Hanım'a çok çaresiz bir şekilde 20 yaşındaki kızımı götürdüm. Başımızdan geçen tatsız süreçte, destekleyici yaklaşımı ve uyguladığı doğru tedavi ile bize çok yardımı oldu. Şimdi kızım daha iyi. Doktor Sevim Hanıma minnettarız.

Zaman zaman beyin yakan düşüncelerimi sıkılmadan dinleyen, kaçmak istediğim sorulara beni bıkmadan yönelten, hiç bişeyim yok dediğim seanslarda gizli odalarıma girip can kırıklarımı kucağıma bırakıp benimle birlikte tek tek üzerinden geçen, empatisi yüksek ve hassasiyetlerim konusunda benden daha deneyimli olduğu için saygı duyduğum terapistim olur kendisi. Kan şekerim düştü diye karnımı doyurmanın dahi peşine düşen güzel yürek ? pek severim açıkçası ?

Uyarııııı! Bu şiddetli bir tavsiye metnidir? Yaşadığım olumsuz bir olay sonucu depresyon ve panik atak sorunuyla kendisine başvurdum . Güleryüzlülüğü , çözüm odaklı yaklaşımı , akademik donanımı ve uzmanlığı ile emin ellerde hızla tedaviye devam ediyorum . Karşılaşmamızı kendime şans sayıyor , her seansımızda daha da iyiye gittiğimi hissediyorum . Doktorumla güçlü yarınların beni beklediğine eminim. Sosyal medya hesaplarından yaptığı paylaşımları sürekli takip ediyor ve çok faydalı buluyorum . Yaşamın getirdiği hatta getireceği tüm sorunları aşabileceğimi öğrettiği için doktoruma minnettarım .

Anlamanın ve dinlemenin önemini, belki de bize gerekmedikçe pek anlayamıyoruz. Kontrol edemediğimiz düşüncelerimizin ve duygularımızın karmaşıklığı, ağırlığı bizi boğarken hiçbir çözüm yolu olmadığına inanmak kaçınılmaz oluyor. Bizi en dipte tutan o boğucu sislerden sadece bizleri anlama isteği ve bilimin katkısıyla, empati kurabilme yeteneğiyle, değiştiremeyeceğimizi sandığımız yanlış benlik algımız, insan algımız, geçmiş algımız bir anda, bir süreliğine bırakıyor ve evrende sadece "dip" diye bir yer olmadığını görüyorsunuz. Fakat o sisler bizi tekrar dibe çekmek için beklediğinde bizlere düşen sorumluluklar devreye giriyor. Birçok şeyin adaletsiz ve adaletli olduğunu, adaletin kendi yarattığımız bir kavram olduğunu, dünyayı düşüncelerimizle şekillendirebileceğimizi, değiştiremeyeceğimiz şeylerin olduğunu bilmek ve hayatın aslında ortalama ve sıradan geçtiğini fakat küçük anların en lezzetli olduğunu bilmek ve görebilmeyi istemek beni o dipten kurtardı. Bazı olaylar kesinlikle bizi çok yaralayabilecek, bazıları ne yaparsanız yapın geçmeyebilir, fakat hiçbir zaman sizi ve hayatınızı değersizleştirmeyecek. Yaşayacağınız güzel günleri mahvetmeyecek. Şeyleri ve olayları katlanılamaz yapan da lezzetli yapan da biziz. (Sevdiklerimizin dokunuşlarıyla birlikte:) Sevim hanım'a gerçekten çok ihtiyacım olan bir dönemde gittim. Ve size yukarıda bahsettiğim herşeyi öyle güzel, samimi, düşünerek, sakin, net ve klişelerden uzak bir şekilde görmemi sağladı ki.. Ve bunu size ömür boyu kullanmayı öğreterek. Kendisinin doktor kimliğinin yanısıra, bir arkadaş ve anne olarak düşündüğümde de içime çok güzel bir umut veriyor. Siz de yeter ki görmek isteyin.

Ben kendi gelişimimden , Sevim hanımın yeri geldiğinde otoriter,yeri geldiğinde anlayışlı ve her zaman sadece psikolojiniz değil tüm sağlınızla ilgilenen tutumundan çok memnunum. Verdiğim en doğru kararlardan biri diye düşünüyorum.

Sevgili meslektaşım ve dostum Sevim Hacıarifoğlu Tolunay mesleğinde başarılı, disiplinli, hastalarıyla yakından ilgili, sıcak, samimi ve çok nazik bir hekimdir. Kendisine muayenehanesinde keyifle çalışma ortamı diliyorum...

Doktor hanımın hastasına olan yaklaşımı bana göre profesyonellikten çok çok uzaktı. Ben de bir hekimim. Hekim olmam sebebiyle tedaviden beklentilerim gerçekçiydi. Ancak maalesef beklentimin çok altında kaldı. Bilişsel Davranışçı Terapi için kendisine başvurmuştum. İlk seansta kendisi de BDT önerdi. Ancak ikinci seansta doktor hanım hazırlıksızdı. İlk seansta olduğu gibi randevu saatinden 45 dakika sonra başladığı için aldığı notlarını okuyamamıştı, davranışlarından kim olduğumu hatırlamadığını anladım. Oldukça ilgisiz geçen bir seanstı, terapinin bir parçası olarak verdiği ödevleri sormak bile aklına gelmedi. Doktor hanım bir psikiyatristin yapmaması gereken en önemli şeyi (kontrtransferans) yaptı yani tepkilerini danışana yansıttı. Sürekli yargılayıcı ve yönlendirme içeren cümleleriyle, terapinin amacı dışındaki gereksiz sorularıyla beni rahatsız etti. 2. Seanstan sonra hiç fayda görmeyeceğimi hissederek terapiyi yarım bırakmak zorunda kaldım. Bir hekim olarak asla tavsiye etmiyorum. Sizler de maddi olarak psikolojik tedaviyi karşılamanın zor olduğu bugünlerde değerli vaktinizi ve paranızı boşa harcamayın

Sevim Hanım alanında çok başarılı bir psikiyatrist. Özellikle bilişsel terapi alanında oldukça bilgili ve donanımlı. Kendisinin hastaları ile ilişkileri son derece iyi ve güçlü. Kendisinden destek aldığım için çok mutlu oldum. Herkese tavsiye ederim.