Çağıl Kıran Beslenme ve Diyet Merkezi

Çok ilgisiz bulduğum için devam etmediğim diyetisyen.

Uzmanlığı, bilgi birikim ve insani ilişkiler ile gönlüme taht kurmuştur. Danışmanlığa başladığım günden bugüne çok güzel gelişmeler aldım.

Çok tatlı inanılmaz enerjisi olan bir danışman sırf verdiği güzel enerjiyi bile almaya gidebilirsiniz söylediklerine ve tavsiyelerine uyarsanız elbette olumlu sonucları gözlemlersiniz ofis dışında bile telefondan sorularıma yanıt bulabiliyorum tavsiye ettiği bitki çayları oluyor ancak hepsini dışardan temin ediyorum kendisi satmıyor.. Güzel ve doğru beslenmeyi keyifle gerçekleştirmek isterseniz kesinlikle tavsiye ederimm...

Günlük yaşamımda hareketsiz bir yaşamım olması sebebiyle kilo almamak ve yemek düzeni oturtmak adına kendisinin 3 aylık süreçte danışanı oldum , çok cici çok sempatik bir diyetisyen ;bu toplam süreçte istediğim 3 kiloyu verdikten sonra tablo bana kas kaybettiğimi ve yağımın arttıgını söylüyordu ; olan kas'ım gitmiş , az olan yağım artmıştı , giden kilo su idi :) inanılmaz disiplinli bir şekilde uydugum bu süreçte bana ısrarla her raporda "kasın artmış " "şu kadar yagdan gitmiş" demesi hatasını kapatıp sevimli bir tablo çıkardıgını zannederek ilerlemesinden ibaretti. her seansda hem kontrol ücreti veriyor hem de size sattığı çaylardan almak zorunda bırakan bir sağlıkçı (!?) ,bu işte çay satarak yol alacağını sanmıyorum.

Ben Çağıl Hanıma 2016 yılında okullar kapanınca yaz tatilinde gittim. 2 arkadaşım tavsiyesi üzerine başlamıştım ve onlar çok memnun kaldılar hem istedikleri kiloya ulaştılar. Ben kendisine zayıflamak için başvurmuştum. Kendisi çok ilgili, hayat enerjisi çok yüksek, çok güler yüzlü bir kadın herkes diyetisyene sıkıla sıkıla gider ben koşa koşa gidiyordum. Kendisine 3 ay devam edebildim okullar açıldı para sıkıntısı derken bıraktım. Eski kötü yeme alışkanlıklarıma dönünce verdiğim yağdan 20 kilomun hepsini geri aldım ve tekrar başlamayı düşünüyorum. Yağdan değil de kastan verdim yazanlar olmuş o kısa dönemde birden aşırı diyete yüklenince oluyor. Çaylara gelincede bana kendisi hiçbir şekilde çay satmadı veya zorlamadı ben doğal kurutulmuş malzemeleri dışardan alıp çay yaptım verilen tariflere göre kendileri sağlıklı beslenmemin en büyük yardımcısıydı. Yani çok gerçekten bütün içten yürekliliğimle tavsiye ederim ?????

Yüz yüze başlayan seanslarımız Erasmus sürecimde online olarak aynı şekilde devam etti. İlgi, alaka ve samimiyeti mesafe tanımıyor. Farkındalıklı ve keyifli bir süreç için kendisini tercih edebilirsiniz.

Sağlıkla beslenmeyi keyifle anlatan ve uygulatan Çağıl hanıma teşekkürler. Beslenmeyi zaten kendimce uyguluyorum ve uzun km bisiklete de biniyorum bunu sporla da desteklediğim halde kalan 5 6 kilo için; çevremden Çağıl Hn' a git tavsisiyle başladığım ve doğru beslenme, spor beslenmesi ve duugusal beslenme noktarında pratik,uygulanan planlarla ve öğrendiklerimle hedefime ulaşarak devam ettiğim beslenme uzmandır. Tekrar teşekkürler :)